Esta obra procura oferecer ferramentas individuais eficazes para lidar com esse mal no cotidiano corrido e atarefado do ser humano do século XXI. O autor busca utilizar seus conhecimentos técnicos para escrever um livro simples e útil destinado a qualquer leitor interessado em ampliar a qualidade de vida. O autor ainda oferece um manual prático de autoconhecimento para que o leitor possa compreender um pouco melhor cada quadro de estresse.
Especificação | |
Autor | Fernando Fernandes |
ISBN | 9788527411998 |
Altura | 21cm |
Largura | 14cm |
Profundidade | 1cm |
Número de Páginas | 96 |
Gerenciamento do Estresse - Técnicas Eficazes do Oriente e do Ocidente
- Marca: Ícone
- Modelo: LV209
- Disponibilidade: Em estoque
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R$29,00